ﾗﾝﾆﾝｸﾞ

今年から走り出して一ヶ月がたったのですが､今のところ二日に一回の割合で走り続けています｡私としては珍しく続いているのですが､何と言っても我流で走ってているため､このごろなんだか膝に負担がかかっているみたいで違和感を感じるようになってきました｡今までは､ﾃﾆｽｼｭｰｽﾞで走っていたので､それも一つの原因なのかと思いﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを買ってきました｡早速､明日からこのシューズで試してみるつもりです｡